ボイストレーニングで声も表情も美しく

こんにちは、Cantante Lirica スタッフです。

先日こちらの記事で、
ボイストレーニングが運動不足の解消や
姿勢の改善などにもつながる！
というお話をさせていただきました。

今日はもう一つ、単に歌が上手くなるだけではない
ボイトレの意外な効果をお伝えします。

それは、表情がぐっと明るく、若々しくなることです。

当スタジオのレッスンで、
筋力トレーニングと並行して力を入れているメニュー。
それが表情筋のトレーニングです。

オペラの本場イタリアの言語や、英語などと比べると、
日本語は表情筋の動きが乏しくなりがちという特性があります。

洋画などで英語やイタリア語のしゃべり方を観察すると、
日本語よりも唇やその周辺の動きが大きいのがわかると思います。
基本的な母音の口の形や、声を響かせる位置が異なるのです。

表情筋が乏しいままでは、
イタリア語や英語で美しく歌うことはできません。
また、日本語の歌であっても、
本当に自然によい声で歌うためには
ただ喋るときと違い、発音のトレーニンをグする必要があります。

日本語を普通に話しているだけでは
使われにくい顔の筋肉を鍛え、
正しい母音の発音を定着させるのが
表情筋トレーニングです。

声を響かせる位置を上げる必要があるため、
頬や鼻周辺の筋肉を上げられるように
少しずつ鍛えていきます。
ですので、このトレーニングを続けるうちに、
どの生徒さんも自然と笑顔がきれいに、
表情が明るくなっていくのです。

イメージしにくいかもしれませんが、
表情筋のトレーニングは意外とハードです。
レッスン中、頬がつりそうになったという
生徒さんもいらっしゃいます（笑）

そんな方も、続けるうちに自然にできるようになっていきますし、
着実に歌声にも効果が表れていきますよ。

どんなものか興味がある！という方、
ぜひ一度オンラインレッスンを受けてみませんか？

歌はやったことがないけれど、
表情筋のトレーニングだけで試してみたいという方も大歓迎です。

お問合せをお待ちしております！